Le yoga en entreprise

Je propose des cours de yoga en ligne pour les entreprises, adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. 

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De nos jours, la demande de performance et de rentabilité des employés est très haute.  Pour éviter le surmenage, les congés maladie et apaiser le stress de nos vies à 100 à l'heure, de plus en plus d'entreprises font appel à des professeurs de yoga qui interviennent directement au sein du lieu de travail. 

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Mes interventions ont pour but de favoriser durablement le « mieux-être » sur le lieu de travail, du lutter contre les maux de dos et de mauvaises postures et d'aider les employés dans la gestion du stress à travers des exercices de méditation guidés, des exercices de respiration et des postures de yoga. 

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J'interviens en entreprise mais aussi en séminaire et pour les team buildings. 

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Contactez-moi pour un devis personnalisé adapté à vos besoins.