Le yoga en entreprise

Je propose des cours de yoga en ligne pour les entreprises, adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. 

De nos jours, la demande de performance et de rentabilité des employés est très haute.  Pour éviter le surmenage, les congés maladie et apaiser le stress de nos vies à 100 à l'heure, de plus en plus d'entreprises font appel à des professeurs de yoga qui interviennent directement au sein du lieu de travail. 

Mes interventions ont pour but de favoriser durablement le « mieux-être » sur le lieu de travail, du lutter contre les maux de dos et de mauvaises postures et d'aider les employés dans la gestion du stress à travers des exercices de méditation guidés, des exercices de respiration et des postures de yoga. 

J'interviens en entreprise mais aussi en séminaire et pour les team buildings. 

Contactez-moi pour un devis personnalisé adapté à vos besoins. 

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